# Медитация

На странице представлены интервью с учениками ОШО и видео дискурсы Мастера, которые помогут уйти в глубокую медитацию. Страница создана для любви, медитации, творчества, доверия и уважения других и себя. На странице нет конкуренции, бизнеса и политики. Подписывайтесь и наслаждайтесь просмотром наследия Ошо.

Ошо создал медитацию Мистическая Роза для борьбы с депрессией и психическими расстройствами. Медитация имеет две формы: на 21 день и на 9 дней. Вторая форма будет проводиться в июле и августе. Медитация очень проста в исполнении и основана на основных инстинктах человека, включая смех. Исследования показали, что смех каждый день по 20 минут укрепляет иммунную систему и помогает бороться с болезнями. Рекомендуется смеяться не менее 20 минут каждый день для поддержания здоровья.

В индуизме, буддизме, сикхизме и джайнизме существует общее мнение о важности звука ОМ. Мантры этих религий основаны на этом звуке, который считается божественным и корнем всего сущего. Медитация на мантру Ом Мани Падме Хум проводится с повторением мантры нараспев, чтобы не беспокоить других душ. Поднятие рук вверх помогает получить энергию от мантры, а правильное повторение может привести к шактипату.

Статья о том, что для достижения медитации необходимо освободиться от зависимости от секса. Автор советует прожить секс со всей тотальностью и интенсивностью, чтобы позже легко от него отказаться и перейти к медитации. Борьба и подавление сексуальной энергии не приведут к желаемому результату. Важно не жить с виной и не считать секс что-то неправильное или греховное.